およそ６０兆個
といわれている

 

人間の細胞数のなかで

 

 

 

 

脂肪細胞の数は

 

 

約３００億個と
言われています
（*^_^*）

 

 

 

 

 

この
脂肪細胞ですが

 

 

 

 

肥満者では

 

 

その数が多くなり

 

 

 

 

１．５倍から２倍の
４００～６００億個も

 

 

存在するそうです
(^O^)／

 

 

 

 

 

脂肪細胞の数は

 

 

もう減ることがない
と言われています
＼(◎o◎)／

 

 

 

 

でも

 

 

 

 

心配しなくても
だいじょうぶです
ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

数が減らなくっても

 

 

 

脂肪細胞の容積を
小さく保てばいいんです
（●＾o＾●）／

 

 

（参考図書：「病は脚から」石原結實さん著）

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

脂肪細胞に
貯蓄しないためには

 

 

 

 

やはり

 

 

 

 

余分に
カロリーを
摂り過ぎないこと
（*^_^*）

 

 

 

 

 

そのための
３つのルールは
コチラ

 

 

１）やせる脳

 

２）間食しない

 

３）手持ちカロリー以上は食べない

 

 

やはり
ココに
行き着きますよね
(^o^)丿

 

 

 

 

ぜひ

 

ジッセンジャー
しましょ～
(*^。^*)/

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／