昔は
運動をしていたから
筋肉質だったけれど

 

 

運動をやめたら
太ってきちゃって・・・

 

 

 

 

 

今では

 

 

 

 

 

筋肉が
脂肪に
変わっちゃいました
(＠_＠;)／

 

 

 

 

 

 

という
ストーリー

 

 

よく

聞きますよね
（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

でも

 

 

 

これ

 

 

 

ちょっと
違うんです
(^_-)-☆

 

 

 

 

運動をやめて
太った場合

 

 

ついたものは
筋肉ではなく

 

 

脂肪です！

 

 

 

 

 

運動をやめて
筋肉を
動かさなくなれば

 

どうなるのか？

 

 

 

 

 

筋肉は
どんどん
小さくなります
ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

脂肪と筋肉は
別の組織ですので

 

筋肉が
脂肪に変わったり

 

逆に
脂肪が筋肉に
なるようなことも
ありません
(^o^)丿

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

ですから

 

 

体を大きくしたり
スリムにしたりするときにも

 

 

 

脂肪は落とす

 

 

筋肉はつける

 

 

 

 

このように

 

 

別の作業が
必要です
（●＾o＾●）

 

 

 

 

このうち

 

 

救仁堂が得意なのは

 

 

脂肪を
落とすほうです
(^o^)丿

 

 

 

 

しっかり取り組んで

 

半袖の季節までに
ゴールしましょうね！！

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／