好きなものを

好きなだけ

食べられるようになる

 

 

 

というのも

 

 

 

ダイエットの

立派なゴール

 

かもしれませんが

 

 

 

 

なんだか

ちょっと違いますよね

(^_-)-☆

 

 

 

 

好きなものを

好きなだけ食べて

 

 

太らなかったとしても

 

 

 

胃や腸にとっては

 

負担が増えますし

 

血糖値を下げるために

インスリンも

余計に使うわけですから

 

 

理想の行いでは

ありませんよね

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

ダイエットの

最終ゴールは

 

 

 

胃袋を小さくすること

＼(^o^)／

 

 

 

 

そして

 

もっと先の

最終ゴールは

 

 

 

・

 

 

 

・

 

 

 

・

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

死ぬまで

健康であること

（●＾o＾●）

 

 

 

 

まずは

くっついてる余分な脂肪を

落としましょ～！！

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／