ジャンクフードと聞いて

どんなメニューを

思い浮かべますか？

（●＾o＾●）

 

 

 

ジャンク

（Junk）とは

 

 

「がらくた」

「くず」

 

 

といった意味♪

 

 

 

 

 

満足感を

みたしてくれるかもしれませんが

 

 

 

カラダに必要な栄養素は

あまり

含まれていない可能性が高いです

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

ビタミン

ミネラルなどの

 

 

栄養がたりないと

 

 

カラダは

脂肪を

減らしてくれません

(*ﾉωﾉ)

 

 

 

 

ダイエット中だけでもいいですから

 

 

ジャンクフードは

見なおしましょ～！！

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／