最終的に実現したい
目標体重って
ありますよね♪
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目の前の目標を
高すぎる設定に
していませんか~?
(●^o^●)
【今日のやせる言葉】
最終目標は
高いほうが
いいですよ~
ヽ(^。^)ノ
ですが
今週一週間の目標が
あまりにも
高すぎると
なかなか
達成できませんよね
(*^。^*)
つま先立ちの目標にすると
ぐらついて
倒れてしまいますので
目の前の目標は
ちょっと背伸びすれば
届くくらいの
目標でいきましょう~
(^o^)丿
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/