2024年6月9日

運動は老化防止に有効

 

 

 

 

年齢とともに
腰が曲がり出し
あごを突き出した姿を

 

表現した漢字が

 

 

 

 

だそうです
(^o^)丿

 

 

 

 

骨が変形するから
腰が曲がるのではなく

 

加齢とともに

 

姿勢を保つための
筋肉が
なくなってしまうので

 

腰が曲がってくるのだそうですよ
(ーー;)

 

 

 

 

その証拠に

 

腰が曲がっていても
お布団に寝ると

 

体は真っ直ぐになりますよね
(^_-)-☆

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

筋肉は
使わないと

 

小さくなります
(*^。^*)

 

 

 

 

救仁堂の
ダイエットプログラムでは

 

やせるために
運動は不要ですが

 

健康維持や
筋肉維持の
ために

 

運動はおすすめです♪

 

 

 

 

元気で
長生きするために

 

ぜひ
運動しましょ~
(●^o^●)/

 

 

 

 

スポーツジムに行かなくてもいいですよ

 

 

 

 

毎日歩きましょう~
(^O^)/

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/