ま まめ

ご ごま

わ わかめなどの海藻

や 野菜

さ 魚や貝類

し しいたけなどのきのこ類

い いも類

 

 

食材の頭文字をとった

 

 

「孫は優しい」

（まごはやさしい）は

 

 

食べたい食材の

語呂合わせです

＼(^o^)／

 

 

おすすめのほうです

 

 

反対に

 

 

「お母さん休め」

 

 

というのも

あるみたいですよ

（●＾o＾●）

 

 

ご紹介させて

いただきますね！

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

オ オムライス

カ カレーライス

ハ ハンバーグ

サン サンドイッチ

ヤ ヤキソバ

ス スパゲティ

メ 目玉焼き

 

 

高脂肪で

高カロリー食ですね

(^_-)-☆

 

 

私たちは

 

 

まごはやさしい

 

 

のほうで

いきましょ～(^O^)／

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／