ご自宅の
体重計は
体脂肪率も
測定できますか~?
(●^o^●)
今日のお話しは
体脂肪計についてです☆
体脂肪計で測定できる
体脂肪率は
カラダを構成する
筋肉
骨
脂肪
水分のうち
脂肪だけが
電気を通さない
という性質を
利用しています
ヽ(^o^)丿
微弱な電流を流すことで
カラダの
電気抵抗(脂肪量)を計測しています
たとえば
測定の前に
少しでも体重を
減らしておくために
おトイレに行ってから
測定するとします
この場合には
おトイレで排泄した
水分(体重)は減ります
しかし
電流を通さない
脂肪の量は変わりません
(^_-)-☆
つまり
分母の体重が減りますが
分子の体脂肪量は
変わらないので
体脂肪率は
増えてしまいます
(*^。^*)/
【今日のやせる言葉】
体脂肪率は
確かに
参考になる
数字ではありますが
最終的に注目する数字は
体脂肪率ではありません♪
体脂肪量です
(^o^)丿
脂肪の重さです
(*^_^*)
救仁堂のダイエットプログラムで
どんどん
脂肪をこわして
どんどん
脂肪を燃やして
脂肪の重さを
減らしましょ~!!
水着のシーズンまで
まだ時間があるので
大丈夫です
間に合いますよ~
\(^o^)/
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/