ダイエットとは

 

 

自分自身と向き合うこと
ですよね
(^o^)丿

 

 

 

 

あしたからでいいや♪

 

 

と先延ばしにするのは
簡単ですし

 

 

サボるのも
もちろん
自由です！！

 

 

 

 

サボるためや

 

ダイエットを
あきらめるための理由は

 

驚くほどのスピードで

いくつも
思い浮かびますしね
(^_-)-☆

 

 

 

 

でも

 

 

 

 

がんばってもいいし

 

 

サボっていいし

 

 

やめてもいい

 

 

すべての選択は自由

 

という
状況のなかで

 

 

誰も見ていなくても
決めたことを
誠実に行動する！！

 

 

 

 

これがダイエット大成功への
大きなポイントだと思います
(^o^)丿

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

サボる理由や

 

できない理由を

 

考え始めたとき

 

 

 

頭のなかで

 

映画ロッキーの
テーマソングを流して

 

 

奮い立たせてくださいね
(*^。^*)／

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／