2024年6月28日

スポーツドリンクの砂糖量

 

 

 

 

ペットボトルの
容器に書いてある
栄養成分表示を

 

チェックしてみましょう
(*^_^*)/

 

 

 

 

たとえば
スポーツドリンクの代名詞を

見てみましょう♪

 

 

 

 

 

成分表示に

 

炭水化物6.2g
と表示がある場合

 

 

 

 

これが
ペットボトルに
含まれている

 

 

砂糖の量の
目安となります
ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

炭水化物と表記されますが
砂糖のことです

 

 

砂糖の量とは

絶対に書きませんよ

\(^o^)/

 

 

 

100ml中に
炭水化物6.2gなので

 

ペットボトル500mlでは

 

31gとなりますよね!

 

 

 

 

この31グラムが

何を意味しているのか
といいますと

 

 

 

お砂糖が
31gも入っている!

 

 

 

ということになります
\(◎o◎)/

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

コーヒーについてくる
スティックシュガーが
1本3gなので

 

 

500mlのスポーツドリンクですと

 

なんと
約10本ぶんってこと
(@_@;)

 

 

 

 

スゴイ量でしょ~!!

 

 

 

 

太るわけです
(>_<)

 

 

 

 

熱中症対策として

 

飲みすぎには
注意してくださいね~
(^_-)-☆

 

 

 

 

どうしても
飲む場合には

 

水割りにするといいですよ!!

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/