ダイエットは

 

 

正しい方法で
やり続けさえすれば

 

だれでも
確実に
やせることができます
＼(^o^)／

 

 

 

 

リタイアせずに
やり抜くことができれば
いいんですよね！！

 

 

 

 

あるんです！！

 

 

 

 

やり抜く確率が
ぐーんとアップする方法が
＼(^o^)／

 

 

 

 

今日は
ダイエットを
楽しくやりぬくコツを

 

 

お伝えさせていただきますね
（●＾o＾●）

 

 

 

 

それは

 

 

 

・

 

 

・

 

 

・

 

 

 

 

ダイエット以外の
目標を作ること

 

 

 

 

驚きました～？
この答え
（*^_^*）

 

 

 

 

ダイエットを
しているのに
＼(^o^)／

 

 

 

 

たとえば

 

 

こういうことです

 

 

 

 

ダイエットをして

 

 

マラソンに挑戦する！

とか

 

 

スリムになって

ミニスカートをはく！

とか

 

 

 

 

ダイエット成功の
その先を

 

明確にすることです
(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

一度
手をとめて

 

 

ダイエット成功の先に
得たいものは何なのか？

 

 

 

 

この答えを
あらためて
考えてみてくださいね
(^O^)／

 

 

 

 

ダイエットが
もっと
楽しくなりますよ！！

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／