新型コロナが
また猛威をふるい出して
きているのでしょうか

 

ニュースによると
増加傾向だそうですね
＼(^o^)／

 

 

 

 

でも

 

 

 

心配しないで
大丈夫ですからね

 

 

 

 

ワクチンや治療薬に
頼らなくても

 

私たちのカラダには
抵抗力や治癒力が
備わっていますからね
(*^^)v

 

 

 

 

今日は

 

もともと
備わっているチカラを

 

鈍らせないための方法を

 

改めて
お伝えさせていただきます♪

 

 

 

 

ぜひ
ジッセンジャーしてくださいね
(*^▽^*)／

 

 

 

 

（１）
ストレスをためない

 

 

（２）
疲れをためない

 

 

（３）
冷たいものは控える

 

 

（４）
小麦・砂糖・乳製品は控える

 

 

（５）
暴飲暴食を避ける

 

 

これです
（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

理想のダイエット生活と
似ているどろこか

 

まったく同じですよね
(^_-)-☆

 

 

 

 

冷え、疲れ、ストレスを
ためないようにして

 

江戸時代食に切り替えて

 

食べ過ぎに注意する

 

 

 

 

やせる生活は

 

免疫力も
強化できます
(*^_^*)

 

 

 

 

秋冬に起こるであろう
ウイルスの感染爆発に備えて
意識して過ごしましょうね！！

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／