新型コロナが
また猛威をふるい出して
きているのでしょうか
ニュースによると
増加傾向だそうですね
\(^o^)/
でも
心配しないで
大丈夫ですからね
ワクチンや治療薬に
頼らなくても
私たちのカラダには
抵抗力や治癒力が
備わっていますからね
(*^^)v
今日は
もともと
備わっているチカラを
鈍らせないための方法を
改めて
お伝えさせていただきます♪
ぜひ
ジッセンジャーしてくださいね
(*^▽^*)/
(1)
ストレスをためない
(2)
疲れをためない
(3)
冷たいものは控える
(4)
小麦・砂糖・乳製品は控える
(5)
暴飲暴食を避ける
これです
(●^o^●)
【今日のやせる言葉】
理想のダイエット生活と
似ているどろこか
まったく同じですよね
(^_-)-☆
冷え、疲れ、ストレスを
ためないようにして
江戸時代食に切り替えて
食べ過ぎに注意する
やせる生活は
免疫力も
強化できます
(*^_^*)
秋冬に起こるであろう
ウイルスの感染爆発に備えて
意識して過ごしましょうね!!
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/