グルテンフリーの食事を

心がけたり

 

 

炭水化物を

減らしたり

 

 

肉ばかりを食べたり

 

 

低カロリーのために

 

 

寒天や

海藻や

生野菜を

 

 

食事の代わりに

したとしても

 

 

残念ながら

 

 

脂肪は

 

 

分解＆燃焼

しませんよね

(^^ゞ

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

摂取カロリーを

減らすだけでは

 

 

筋肉ばかりが減ってしまう

可能性もあります

＼(^o^)／

 

 

脂肪が減る方法を

しっかり

守って

ダイエットしましょうね！！

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／