風邪をひくと
栄養をつけるため
一生懸命に
食事をする方が
いらっしゃいますが
本当は
食べなくて
いいんです
(*^_^*)
お寿司や
ステーキだなんて
やめてくださいよ~!!
(^^ゞ
具合が悪い時には
内臓に負担を
かけないように
お腹の中を
空っぽにすると
いいですよ
ヽ(^。^)ノ
漢方の世界では
風邪のときに
食べてはいけない
食品があります
今日は
その食品を
お伝させて
いただきますね
ビックリしますよ
(^_-)-☆
【今日のやせる言葉】
生(ナマもの)
冷(冷やすもの)
粘(ネバネバヌルヌル)
滑(あぶらっこい)
肉(動物肉)
麺(麺類)
五辛(ニラにんにくなど刺激の強いもの)
酒(お酒)
酪(乳製品)
臭悪(臭いのつよいもの)
(^o^)丿
梅干しとお粥だけで
いいってことですね
\(^o^)/
ダイエットは
ここまで
厳しくないんですから
ラクラク
ですよね!!
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/