カロリーとは

kcal（キロカロリー）

と表します

 

 

１キロカロリーは

 

 

１リットル水の温度を

１℃上げることができる

 

 

エネルギー量のことを

さします

ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

消費カロリー以上に

摂取しなければ

ぜったいに

太りませんから

 

 

ご自身の

消費量に見合う

 

 

摂取量にしましょうね

（*^_^*）

 

 

こんなに

漢方を飲んでいるのに

減らないなぁ～

という方は

 

 

何度でも

初心にもどって

 

 

摂取カロリー量を

見直してみましょ～

(^o^)丿

 

 

カロリー不足状態にしないと

減りませんからね！！

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／