何らかの運動で
1週間に
2000キロカロリーを
消費していると
心筋梗塞に
かかるリスクが
半分になるという
医学統計データが
あるそうです
(^o^)/
【今日のやせる言葉】
1日8000歩から
1万歩の
ウォーキングが
ちょうど
これにあたります
(*^_^*)
気持ち良い
季節ですから
どんどん
歩いてみませんか~
(^_-)-☆
コロナワクチンの接種後に
血管の詰まりのトラブルが
多いですから
その防止策にもなりそうですね!!
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/