え!!
前さん
またそんなおかしなこと
やってるんですか!?
と言われそうですが
体内にいるであろう
寄生虫を
やっつけるプログラムを
スタートしてから
今日で7日が経ちました(笑)
1時間おきに
日に8回飲んでいます
(*^▽^*)
これを
21日間続けるんです(笑)
口から肛門までつながる管を中心に
私たちの体の隅々には
私たちを守ってくれている
目に見えない細菌たちが
なんと
細胞の数の9倍も住んでいるため
本当は悪玉も善玉もなくて
その環境とバランスが
なによりも大切なんですよ!!
といつも力説しておきながら
殺虫・殺菌しております
(*^▽^*)
プールの消毒につかうような
お味の液体を
憑りつかれたように
飲んでおります
(^_-)-☆
そのため
寄生虫だけではなく
大切な大切な
細菌ちゃんたちまでもが
相当なダメージを
受けていることと思います(涙)
ですが
必要な取り組みですから
今回ばかりは
仕方ありません
で
今日お伝えしたいことは
プログラムの宣伝ではなく
気づきのほうです
毎日8回も飲んでいくなかで
気付いたことが
ふたつあります
まずは
チェック表の大切さです
飲んだ時間を
チェックしています
ダイエットプログラムでいうところの
グラフ化体重日記です
1枚の用紙があることで
グーンとやる気が出てくるのを
改めて実感しました!!
表を埋めたくなりますね
(^_-)-☆
そして
もうひとつは
この毎日の努力を
しゃべりたい
ということ(笑)
激マズの消毒液を
1時間おきに
1日8回ですから
(^_-)-☆
ちょうど一緒に
チャレンジされている方が
お二人いらっしゃいますので
3人で報告しあって
励ましあいながら
続けています
\(^o^)/
ダイエットがなかなか進まずに
悩んでいらっしゃる方は
初心に戻って
グラフ化体重日記を
しっかりと記入してみませんか~
(*^▽^*)/
そして
毎日の努力を
ボクに遠慮なくメールしてくださいね!!
月に1度
体重測定にいらしていただき
1ヶ月間の努力も
お話ししてくださいね~
\(^o^)/
喜んで
聞かせていただきますよ~~
(*^^)v
【今日のやせる言葉】
まだまだ
年明けまでには
2ヶ月以上もあります
らくらく
間に合いますよ
(*^▽^*)/
年内のゴールに向けて
突き進みましょう!!
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/