お風呂から
あがったら

 

 

しっかりと
髪の毛を
乾かしていますか～
＼(^o^)／

 

 

 

 

男性の方ですと

 

 

スネ毛！！

 

 

 

 

しっかりと
拭いていますか～
（*^_^*）／

 

 

 

 

あなどれないんです♪

 

 

 

 

笑い話に
聞こえるかも
しれませんが

 

スネ毛を
乾かさなかった
ばっかりに

 

冷えて
風邪をひくことが
ありますよ～
（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

風邪をひくと
脂肪は
なかなか
減りませんので

 

ダイエットが
先に進まないんです
(>_<)／

 

 

 

 

ですから
風邪を
ひかないために

 

＊和食を食べて
＊カラダを温めて
＊たまに運動

 

を実行することで
免疫を高く
保っていきましょうね！！

 

 

 

 

風邪予防の過ごし方と
ダイエットは

 

まったく
同じですね
ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／