やせない原因が
自分自身ではなく

 

 

自分の外にあるように
言葉を使ってしまうことが

 

 

ダイエットの進行を
難しくしている

 

原因かもしれませんよ
(^O^)／

 

 

 

 

たとえば

 

 

 

 

このような場面です

 

 

 

 

食事会が入っちゃって

 

ダイエットが
なかなか
進まなくて～
( 一一)

 

 

 

と

 

言いかけたときに

 

 

意識して
言いかえることで

 

 

ダイエットは
うまくいきますよ！！

 

 

 

 

 

食事会が

 

 

『入っちゃった』

 

 

のではなく

 

 

 

 

体重が増えるのを
わかっていて

 

自ら進んで

 

 

『入れちゃった』

 

 

んですよね
(^з^)-☆

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

自分自身に
正々堂々と

 

私が
食事会の予定を入れた

 

と宣言することで

 

 

前向きに
ダイエットができますよ！！

 

 

 

 

外食や
食事会は

悪いことではないですからね
(^o^)丿

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／