毎日履いていらっしゃる
クツの底は

 

 

どのくらいの
厚さですか～？
ヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

薄いですか？

 

 

 

それとも

 

 

 

厚いですか？

 

 

 

 

 

バレエシューズのような
底が薄い靴が
ありますよね♪

 

 

 

冬は特に
気をつけてくださいね
(*^。^*)／

 

 

 

 

靴底が薄いと
地面からの冷えを
直接受けることになります

 

 

 

 

冷えを受けると
いいことがないんです
(ToT)/

 

 

 

 

足と腎臓は
つながっています

 

 

 

 

 

腎臓が冷えると
水分の排泄が
滞りますから

 

 

むくみと冷えが
悪化します！！

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

足の冷え対策は

 

ダイエットでも
健康面でも
重要です
＼(^o^)／

 

 

 

 

夜の入浴で

 

足を温めることも
忘れないでくださいね！！

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／