2024年11月25日

イソフラボンの重要性

 

 

 

 

 

なぜ
40歳以降の女性に

 

 

イソフラボンが
必要なのでしょうか?

 

 

 

 

 

一番の理由は

 

女性ホルモンの減少です

 

 

 

 

 

昔は

 

それほど
イソフラボンの重要性は
騒がれていませんでした

 

 

 

 

 

それには
寿命が関係しています

 

 

 

 

 

昭和10年ごろの
平均寿命は48歳でした

 

 

 

 

 

 

その後

 

 

 

 

 

平均寿命は

 

 

 

ぐんぐんと
延びまして

昭和99年の現在では

 

 

 

 

女性87.14歳
男性81.09歳

にまでなりました
\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

まさに

 

長寿国になったわけですが

 

 

 

 

 

 

長生きになったため

 

そのぶん
病気も増えてきました

 

 

 

 

 

そして
わかったことは

 

 

 

 

 

女性の病気には

 

女性ホルモンの減少が
大きく関与している

 

ということです

 

 

 

 

 

 

そのため

 

ある時期から

 

 

「大豆イソフラボンを食べましょう!」
という声が大きくなりました

 

 

 

 

 

しかし

 

 

 

 

 

その肝心な大豆食品が
どんどん減っていく
世の中になってしまいました

 

 

 

 

 

発酵大豆が
イソフラボンを
効率よく摂取するために
有効ですので

 

 

納豆を例に挙げますと

 

 

 

昔のような藁で
発酵した納豆が
あたり前に手に入る時代では
なくなりました

 

 

 

 

人工発酵菌が多いですし
遺伝子組み換え大豆も
増えてきました

 

 

 

 

 

また
別の観点から

 

 

 

 

女性ホルモンの消費には

 

出産回数の減少も
関わっていると言われています

 

 

 

 

 

昔のような
子だくさんの時代と比べて

 

生理がストップしている期間が減少することで
女性ホルモンはそのぶん多く消耗されます

 

 

 

 

さらに

 

 

生理スタートの時期が
若年化していることも原因のひとつとして

早期に閉経される方も
多い時代となりました

 

 

 

 

 

長生き時代に突入しているからこそ

 

女性ホルモンの
消耗と補充のバランスが

 

崩れてきているのが
現状なのです

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

昔と比べて

 

今は

60代でも70代でも
まだまだ若い!!

 

と言われる時代です

 

 

 

 

 

いつまでも元気で
キレイでいるためにも

 

 

ぜひ

 

 

続けて
イソフラボンの摂取を
心掛けてくださいね

 

 

 

 

 

女性にとって
一番必要なものです
\(^o^)/

 

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/