ダイエット成功のコツは

 

 

ズバリ

 

 

がんばりすぎないことです

（*^_^*）

 

 

ダイエットで

つまずいちゃう方の

ほとんどは

 

 

がんばりすぎで

無理が重なって

 

 

最後に爆発しちゃう

パターンですよね♪

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

食べ過ぎで

増えたって

 

 

いいじゃないですか～

 

 

戻せばいいんですから

（●＾o＾●）

 

 

食べる機会が

あるときには

楽しく食べて

 

 

増えていれば

次の２日間で

戻しましょ！！

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／