エネルギーとして
使われた脂肪は

 

水と二酸化炭素になって
体外に排泄されますよね
（*^_^*）/

 

 

 

 

 

 

ということは

 

 

排泄が
うまくいっていないと

 

やせにくい体に
なっていきますよね
(ーー;)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

より効率的にやせるために

 

カラダの栓を
抜きましょう
（●＾o＾●）/

 

 

 

 

水分は
小便・大便・汗で
排泄します！！

 

 

 

 

そして

 

二酸化炭素は
深呼吸で抜けます
(*^▽^*)

 

 

 

 

摂取カロリーを
減らすことと

 

同じくらい大切なのが

 

排泄です！！

 

 

 

 

水の流れをよくすること

 

そして

 

深呼吸も忘れずに

 

ジッセンジャー
しましょ～☆
(*^▽^*)/

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／