ぽかぽかと
暖かい気温の
次の日

 

一転して

 

急に
寒くなって
しまったときや

 

 

お風呂から
上がって

 

汗ばんでいるとき

 

 

 

これからの夏の季節ですと

 

扇風機やクーラーなどには

 

 

 

 

くれぐれも

 

 

 

気をつけて
くださいね！！

 

 

 

 

汗が出たあとは

 

注意が
必要になります
（●＾o＾●）／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

汗が出るということは

 

毛穴が
開いている状態です

 

 

 

 

毛穴が
開いているときには

 

寒気や邪気が

 

カラダの奥まで
入りやすい状態です

 

 

 

 

毛穴が開いて
中まで入りやすい状態のときに

 

長時間にわたり
冷やしてしまうと

 

カラダに
負担をかけるのはもちろん

 

冷えやむくみ
風邪や
痛みなどの
原因になります

 

 

 

 

じゅうぶんに
気を配って

 

カラダを
いたわってくださいね！！

 

 

 

 

私たちの
この肉体は
魂が入っている神殿なのですよ

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／