救仁堂では

 

 

なぜ
夕食に漢方ジュースを
おすすめするのでしょうか

 

 

 

 

答えは

 

簡単です

（●＾o＾●）／

 

 

 

 

 

 

夜に食べる
食事は

 

栄養を

 

吸収
蓄積
しやすいからです
（*^_^*）／

 

 

 

 

ご存じのとおり

 

 

自律神経には
ふたつあります

 

 

 

 

緊張・興奮・発散を
さかんに行うのが

交感神経

 

 

 

 

反対に

 

リラックス
吸収
蓄積
をさかんに行う
自律神経が

 

副交感神経です

 

 

 

 

「夜」は

 

副交感神経が
優位になっている時間ですから

 

飲み食いしたものが
カラダに
蓄えやすい状態です

 

 

 

 

ですから

 

 

 

夜

 

 

特に

 

２１時以降の
飲み食いは

 

太りやすくなるんです
(^_-)-☆

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

１８時から
２０時ごろまでの
食事は

「夕食」ですが

 

 

問題なのは
２１時以降の
食事です！

 

 

 

２１時以降に
食べる食事は

 

夕食ではなく

 

「夜食の時間帯」ですから

 

 

この時間に食べていれば

 

太るのは
当然です

 

 

 

 

ダイエットには

 

何を食べるのか

 

どれだけ食べるのか

 

 

が大切ですが

 

 

 

それと
おなじように

 

何時に食べるのか
も大切です！！

 

 

 

 

こだわりましょ～
（*^_^*）／

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／