よくいただく
ご質問があります
＼(^o^)／

 

 

 

 

 

それは

 

 

小分けにして食べる
ちょこちょこ食いは
どうでしょうか？

 

 

 

 

こちらの質問です！！

 

 

 

 

 

この

 

 

１日に
５～６回に分けて
食べる方法ですが

 

 

これには
デメリットがあります
（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

それは

 

 

 

１日に
５回も食べると
空腹時間がつくれない

 

ということ
( ;∀;)

 

 

 

 

◆脂肪が燃える
◆傷を治す
◆内臓を修復する
◆解毒分解をする
◆バイキンをやっつける
◆ガン細胞を食べる

 

 

など
など

 

 

じつはコレ↑

 

 

全部

 

 

空腹時間に
カラダが
やってくれていることなんです

 

 

 

 

ダイエットの側面だけから
考えても

 

脂肪が分解する
チャンスタイムが
作れないので

 

やせにくい方法になりますから
おすすめできません！！

 

 

というのが
回答になります
(*^-^*)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

理論上では
１日に摂取する
総カロリーを

 

３食にわけても
５食にわけても

 

どちらでも
体重キープは
出来るハズですから

 

百歩譲って
キープ時期には
チャレンジしてもいいかもしれません

 

 

 

 

ところが

 

 

体重はキープ
できたとしても

 

１日に５回も食べてしまうと
空腹時間がないため

 

健康からは
離れていきます！！

 

 

 

 

そもそも

 

 

一般的な生活をしている
私たちにとって

 

５食なんて
不自然ですもんね
(^_-)-☆

 

 

 

 

救仁堂の
お客さまには

 

ますます
健康になって
いただきたいので

 

規則正しい
２食や３食が
おすすめです
(^o^)丿

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／