よく水太りという
言葉を耳にしますが

 

 

水の飲みすぎで
一時的に
体重が増えることは
あっても

 

 

脂肪が増えることは
ぜったいにありません
＼(^o^)／

 

 

 

 

しかし

 

 

 

 

飲みすぎには
注意したいものです

 

 

 

 

 

特に
冷たい温度の飲み物です

 

 

 

 

 

『体温より低い温度のもの』

 

これは
液体であれ
固形物であれ

 

どうしても
体を冷やしてしまいます

 

 

 

実験してみてください
(*^▽^*)

 

 

 

 

寝る前に

 

漢方を
熱いお湯で
飲んでから寝る日と

 

 

氷を入れた
冷たいお水で
飲んでから寝る日とでは

 

 

寝ている間に

落ちる体重に差が出ます
ヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

一日の
最初と最後だけでも
温かいものを

 

ぜひ！！

 

摂ってみてくださいね
＼(^o^)／

 

 

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／