脂肪が燃える方法は
ただひとつ
1)お腹がすいたときの
2)運動(エネルギー消費)
ですよね♪
で
す
か
ら
食べなきゃやせる
というのは
脂肪が減る
本当のダイエットとは
違いますよね
(●^o^●)
筋肉と骨が
減ってしまう
食べないダイエットは
面白いように
体重が
減りますが
脂肪が減る
ダイエットは
ある程度
時間がかかります
(^_-)-☆
【今日のやせる言葉】
あせる気持ちは
わかります
(*^▽^*)
でも
ダイエットに
ホームランは
ありません!
コツコツと減らすしか
ありませんので
地道に
一歩一歩
進みましょうね
(*^_^*)
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/