やってないですよね？

 

 

我慢大会

＼(^o^)／

 

 

ダイエットは

 

 

「食べないこと 」

 

 

ではなく

 

 

正しい

食生活

 

 

や

 

 

正しい

生活習慣に

 

 

戻すことですよ～

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

寝ない食べないで

やせた場合

 

 

これは

健康的な

ダイエットではなく

 

 

筋肉が減ってしました

やつれの状態です

(*ﾉωﾉ)

 

 

しっかり寝て

しっかり食べながら

 

 

健康的に

やせましょ～

（●＾o＾●）

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／