皮をむいた

 

 

リンゴが

 

 

酸化して

変色するように

 

 

鉄がさびて

 

 

赤くなるように

 

 

意識しないと

カラダもさびます

(＠_＠;)／

 

 

インスタント食品

スナック菓子

食品添加物

揚げ油などは

 

 

体内でさびを

発生させる

 

 

代表選手です！

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

抗酸化が

キーワードですよね

（*^_^*）

 

 

赤

黄

緑などの

お野菜

ヽ(^o^)丿

 

 

鮭

カニ

エビ

うなぎ

貝

海藻

きのこ

なども

 

 

さび対策に

いいと

言われています

（●＾o＾●）／

 

 

ダイエットにも

美肌にも

 

 

やっぱり

 

 

バランスのいい

和食が理想ですね！！

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／