やせるスピードを

アップする

 

 

ということは

 

 

日々やるべき努力の

ハードルが

 

 

上がるということ

(*^▽^*)

 

 

ですから

ツライです

 

 

でも

 

 

期間は

短縮できますので

 

 

ダイエットは

早く終わります

(^_-)-☆

 

 

一方の

 

 

ゆっくりやせれば

いいわ

 

 

という戦略の方は

 

 

日々やるべき努力の

ハードルは

低いです

 

 

ところが

 

 

長期間のダイエットに

なるわけですから

 

 

長い期間

努力をする覚悟が

必要です

(*´ω｀)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

ダイエットは

 

 

誰かとスピードを

競い合うものでは

ありませんので

 

 

スピードは

早くても

遅くても

 

 

どちらも

正解ですよね！！

 

 

スピードではなく

 

 

確実にゴールするために

 

 

ご自身に合う

スタイルで

 

 

実践しましょう～！！

(*^-^*)

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／