無重力の

宇宙空間では

 

 

骨だけでなく

 

 

もちろん

筋肉にも

影響が現れるそうです

(*^_^*)／

 

 

負荷がかからないので

 

 

筋肉が萎縮し

筋肉の組織も

退化するそうです

 

 

ですから

 

 

宇宙船のなかで

 

 

宇宙飛行士たちは

筋トレと有酸素運動を

するのですね

（*^_^*）／

 

 

トレーニングを

しておかないと

 

 

地球に降り立ったときに

 

 

自力で

立っていられなく

なりますもんね

＼(^o^)／

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

心臓も例外ではなく

 

 

無重力の環境下では

 

 

重力に抵抗して

血液を送り出す必要が

なくなるため

 

 

心筋そのものも

弱ってしまうそうです

(＠_＠;)

 

 

地上にいる私たちも

宇宙空間にいるつもりで

 

 

なにか

コツコツと

 

 

トレーニングできれば

最高ですね～

(^o^)丿

 

 

健康になるだけでなく

 

 

ダイエットの

スピードも

アップしますもんね

＼(^o^)／

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／