無重力の
宇宙空間では
骨だけでなく
もちろん
筋肉にも
影響が現れるそうです
(*^_^*)/
負荷がかからないので
筋肉が萎縮し
筋肉の組織も
退化するそうです
ですから
宇宙船のなかで
宇宙飛行士たちは
筋トレと有酸素運動を
するのですね
(*^_^*)/
トレーニングを
しておかないと
地球に降り立ったときに
自力で
立っていられなく
なりますもんね
\(^o^)/
【今日のやせる言葉】
心臓も例外ではなく
無重力の環境下では
重力に抵抗して
血液を送り出す必要が
なくなるため
心筋そのものも
弱ってしまうそうです
(@_@;)
地上にいる私たちも
宇宙空間にいるつもりで
なにか
コツコツと
トレーニングできれば
最高ですね~
(^o^)丿
健康になるだけでなく
ダイエットの
スピードも
アップしますもんね
\(^o^)/
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/