「冷えのぼせ｣

って言葉

 

 

聞いたこと

ありますかぁ～？

 

 

足先は冷たいのに

 

 

上半身

 

 

とくに顔が

ほてって熱くなる

 

 

とういうのが

特徴の症状です

(*^_^*)

 

 

これ

じつは

 

 

血のめぐりが

悪い証拠です

 

 

上半身が

熱いから

 

 

ほてりを

冷ますために

 

 

冷たい飲み物を

飲む人がいますが

 

 

これは逆効果です！！

 

 

ますます体を

冷やしてしまいます

(＠_＠;)

 

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

上半身が

ほてって

熱くなるという人は

 

 

まずは下半身を

温めましょ～

(*^_^*)／

 

 

半身浴や足湯は

おすすめですよ～☆

 

 

もちろん

ダイエットにも

効果があります

(^_^)v

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／