脳に供給される
血液中の酸素が
不足すると
あくびが出ます
つまり
あくびは
脳酸欠のサインです
(;´∀`)
ではなぜ
酸欠を起こすのか?
頭を使い過ぎると
酸素を多く
使うわけですから
酸素不足に
なる可能性が高いです
脳を休める暇がない
いつも
何か不安で
色々考えてしまう
今多いのが
コロナ禍で
スマホの
いじりすぎ
脳が興奮状態になります
(;´∀`)
寝れない
よく夢をみる
疲れがとれない
などの症状は
酸欠が
原因のひとつかも
しれませんよ
(*^-^*)
【今日のやせる言葉】
あくびがでたら
深呼吸
(*^▽^*)
ダイエットにも
有効ですしね♪
たまには
気分転換も
大事ですね~
(^o^)/
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/