人間の身体には

一度つけた脂肪を

守ろうとする

機能があります☆

 

 

これは

 

 

人類が

進化していく過程で

備わった

 

 

生き延びるための

素晴らしい機能です

＼(^o^)／

 

 

ですから

脂肪って

短期間で

 

 

ガンガン

減らないんです

(^_-)-☆

 

 

生き延びるためには

 

 

脂肪が

ガンガン減っちゃったら

困りますもんね

(^o^)丿

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

ダイエット成功のコツは

 

 

｢一発勝負で

減らしてやろう！｣

 

 

と思わないこと

(*^▽^*)

 

 

脂肪体重が減る

本当のダイエットには

 

 

ある程度の時間が

必要です

(^o^)丿

 

 

これが

最後のダイエットですから

 

 

一気に減らそうと

考えずに

 

 

コツコツ減らしましょ！！

(*^-^*)

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／