「普通に食べているのに

 

 

ここ半年で５キロも

増えてしまったんです…

( ;∀;)　」

 

 

というお言葉

 

 

コ

 

 

レ

 

 

は

 

 

初回カウンセリングの際に

よく耳にする言葉です

(*^_^*)

 

 

普通に食べて

いるのですが

 

 

という言葉が

気になります

(*ﾉωﾉ)

 

 

半年間で５キロも

体重が増えれば

 

 

その食事量は

 

 

普通では

ありませんよね

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

ご自身の食事量が

適切かどうかは

 

 

起床直後トイレ前の体重と

 

 

翌朝の

起床直後トイレ前の体重

 

 

の差で

 

 

判断してくださいね

(*^▽^*)

 

 

もしも

増えていれば

 

 

飲みすぎか

食べすぎです

(^_-)-☆

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／