スムーズに

やせるには

 

 

大切な

ルールが

ありますよ～

(*^。^*)/

 

 

シンプルですが

 

 

めちゃくちゃ大切な

ルールです！

 

 

それは

 

 

・

 

 

・

 

 

・

 

 

『１キロだけしか

やせてはいけない』

 

 

というルールです

(^_-)-☆

 

 

１キロしかやせては

いけない

 

 

というルールですから

 

 

簡単なルール

ですよね

（*^_^*）/

 

 

え！！

 

 

たったの

１キロだけ！？

 

 

と思われるかも

しれませんが

 

 

その１キロの

積み重ねが

 

 

合計１０キロに

つながっているんですよね

(*^^)v

 

 

ですから

 

 

目の前の１キロを

減らす努力だけを

 

 

してくださいね！

 

 

１キロ以上やせる

努力をしては

いけませんよ

(^_-)/

 

 

１キロやせたら

 

 

その次の

１キロ

 

 

その次の

１キロ

 

 

という具合に

 

 

今

目の前の

１キロをやせるだけ

（●＾o＾●）

 

 

この

繰り返しなんです

(*^▽^*)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

いっぺんに

２キロも

やせようとしないで

くださいね

(*^▽^*)

 

 

１キロだけ！！

 

 

これが

簡単に成功するための

大切なルールです

(^_-)-☆

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／