カロリーオフ

 

 

低カロリー

 

 

カロリーゼロ

 

 

無糖

 

 

ノンシュガーなど

 

 

いろいろな

呼び方が

ありますよね

(^_-)-☆

 

 

どれも

ダイエットに有効な

感じがしますが

 

 

くれぐれも

 

 

だまされないで

くださいね♪

 

 

それぞれ

 

 

どんな

カラクリなのか

 

 

一度

整理しておきましょう

（●＾o＾●）／

 

 

まず

 

 

カロリーオフや

低カロリー

カロリー控えめ

カロリーライト

 

 

これは

 

 

飲料の場合

１００ミリリットルあたり

２０キロカロリー以下

の商品に

 

 

つけていい

表示です

 

 

カロリーゼロや

ノンカロリーは

 

 

１００ミリリットルあたり

５キロカロリー未満

 

 

の商品に

使用できます

 

無糖や

ノンシュガーなど

糖分の表示も

クセモノです！！

 

 

１００ミリリットルあたり

０．５g未満であれば

 

 

無糖

ノンシュガー

シュガーレスと

表示することができます

（*^_^*）／

 

 

それと

砂糖不使用という表示

 

 

これは

 

 

糖分が入っていない

ということではなく

 

 

はちみつ

水あめ

ブドウ糖

果糖

乳糖

甘味料が

使用されていることが

ありますよ～

(^_-)-☆

 

 

どれも

 

 

注意が

必要ですね

(^^ゞ

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

食事の最中でしたら

何を飲んでいただいても

OKですが

 

 

空腹時には

 

 

水か

お湯が

ベストですよ～

(*^▽^*)／

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／