未来の体型は

 

 

選ぶことができます

(^_-)-☆

 

 

といいますのも

 

 

今日が

 

 

将来を

つくっているからです☆

 

 

今

 

 

食べたものが

 

 

将来の

わたしたちの身体と

なるからです

（●＾o＾●）/

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

キレイにやせた後に

 

 

リバウンドしちゃうのか？

 

 

それとも

 

 

上手にキープできるのか？

 

 

その分かれ目は

 

 

目の前の

たった一度の食事です♪

 

 

自分の目指す

体型に必要な

 

 

食事内容と量を吟味し

 

 

将来の身体を

デザインして行きましょう～！

(^o^)丿

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／