未来の体型は
選ぶことができます
(^_-)-☆
といいますのも
今日が
将来を
つくっているからです☆
今
食べたものが
将来の
わたしたちの身体と
なるからです
(●^o^●)/
【今日のやせる言葉】
キレイにやせた後に
リバウンドしちゃうのか?
それとも
上手にキープできるのか?
その分かれ目は
目の前の
たった一度の食事です♪
自分の目指す
体型に必要な
食事内容と量を吟味し
将来の身体を
デザインして行きましょう~!
(^o^)丿
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/