目覚めたばかりの身体が

まず必要としているのが

 

 

水です

(^o^)丿

 

 

私たちの体温は

３７度ほど

ありますので

 

 

飲む温度は

体温よりも

少しだけ高い

 

 

４０度くらいが

 

 

理想です

(*^▽^*)

 

 

タイミングは

 

 

１）朝起きてすぐ

と

２）寝る前

 

 

の２回

 

 

温かいお湯をのむと

 

 

胃の裏側にある

 

 

太陽神経叢

（たいようしんけいそう）

が温まり

 

 

体調が

どんどん良くなります

＼(^o^)／

 

 

この太陽神経叢とは

自律神経の集まりで

 

 

五臓六腑が

ちゃんと機能するように

統制してくれています

 

 

第３チャクラとも言われる

 

 

エネルギーセンターなので

 

 

発電所の

役割をしているところ

とも言われています☆

 

 

自律神経が

乱れている方には

とくに

おすすめですよ！

 

 

もちろん

 

 

ダイエットにも

もってこいです

（*^_^*）

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

１）朝起きてすぐ

と

２）寝る前

の２回

 

 

仏さまに

お水をあげるように

 

 

ご自身の

のど仏さんに

 

 

お湯をあげてくださいね

(*^▽^*)／

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／