末梢血管の

血流量を測定する

機械の発明によって

 

 

呼吸が

カラダに

 

 

どのような

影響を及ぼすのかが

医学的に

証明されたそうです

（*^_^*）／

 

 

わかったことは

 

 

呼吸を止めると

末梢血管に

血液が流れにくくなる

ということ

ヽ(^o^)丿

 

 

そして

深呼吸をすると

 

 

末梢の血流量が

増加するということ

(*^。^*)／

 

 

ダイエットでは

 

 

全身の血流が

スムーズであれば

あるほど

 

 

やせやすいです！

 

 

深呼吸は

 

 

脂肪の燃えカスである

二酸化炭素を

排泄しやすくするだけでなく

 

 

末梢血管の

血流量も

増やすことが

できるのであれば

 

 

もう

やらずには

いられないですね

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

マスクをしていると

どうしても

呼吸が浅くなりがちです

(*ﾉωﾉ)

 

 

まだまだ

しばらく

 

 

マスク生活が

続きますので

 

 

深呼吸は

 

 

意識して

ジッセンジャー

しましょうね

(^o^)丿

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／