ガムも

アメも

クッキ～も

 

 

フレンチレストランの

フルコースも

 

 

身体にとっては

どちらも同じ

 

１回の

食事カウントです

（●＾o＾●）

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

あ～～

間食ですか！！

 

 

 

そのひとくち

ちょっと
待った～！！
(*^▽^*)

 

 

 

数時間待てば

 

次の食事時間が

来るわけですから

 

間食は本当に

もったいないですよ～！！

 

 

 

お腹がすいたら

ラッキー♪

ラッキー♪

です

(^o^)丿

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～☆

＼(＠＾０＾＠)／