カール・ルイスさんを

ご存知ですか？

（*^_^*）

 

 

 

オリンピックで

いくつもの金メダルを

獲得された

 

あの有名な

陸上選手です

 

じつは

スタートが

苦手だったそうですよ♪

 

 

 

１００メートル走で

最初の

５０メートルまでは

遅れをとっていたのが

 

５０メートルを過ぎると

前を走っている５～６人を

 

一気に

ダダダダ～と抜いて

 

１位でゴールインする！

 

 

 

残り半分の勝負で

加速するんですが

 

 

 

なんと

その秘訣は

 

 

「笑うこと」

 

 

なんですって

ヽ(^o^)丿

 

 

 

体に力を入れないように

必ず手を開いて走り

 

５０メートルを過ぎたら

 

ニ～～ッ

（⌒_⌒）

と笑う！

 

 

 

その瞬間に

体の筋肉がものすごく

しなやかになり

 

一気に

加速できるんだそうです！

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

ダイエットも

笑うことが

キーワードですよね

(^o^)丿

 

 

 

お腹がすいたら

恐い顔を

していませんかぁ～？

(^_-)-☆

 

 

 

お腹がすいたら

手のひらを開いて

笑いましょ～！！

(^o^)丿

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／