人間の身体には

 

 

『吸収は
排泄を阻害する』

 

 

という

生理的メカニズムが

備わっています

 

 

簡単に言うと

 

たくさん

食べすぎると

 

吸収に精一杯で

 

排泄が悪くなる

 

という仕組みです

(*^▽^*)

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

土日や連休などの

休暇中は

 

 

だれでも

食べ過ぎてしまう

傾向がありますので

 

 

その結果

 

 

どうしても

便秘がちになります

(/ω＼)

 

 

 

おなかの中に

ためていないで

 

どんどん

排泄しましょうね～

 

そのためには

食べ過ぎを

続けないことですよ

(^o^)丿

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／