人間の身体には
『吸収は
排泄を阻害する』
という
生理的メカニズムが
備わっています
簡単に言うと
たくさん
食べすぎると
吸収に精一杯で
排泄が悪くなる
という仕組みです
(*^▽^*)
【今日のやせる言葉】
土日や連休などの
休暇中は
だれでも
食べ過ぎてしまう
傾向がありますので
その結果
どうしても
便秘がちになります
(/ω\)
おなかの中に
ためていないで
どんどん
排泄しましょうね~
そのためには
食べ過ぎを
続けないことですよ
(^o^)丿
ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ~♪
\(@^0^@)/