2021年7月19日

風邪のときに食べてはいけないリスト

風邪をひくと

栄養をつけなきゃと

 

いつも以上に

張り切って

 

食事をする方が

いらっしゃいますが

 

 

 

本当は

食べなくって

いいんです

(*^_^*)

 

 

 

お寿司や

ステーキなんて

 

やめてくださいよ~!

(^^ゞ

 

 

 

具合が悪い時には

 

内臓に負担を

かけないように

 

お腹の中を

空っぽにすると

いいですよ

ヽ(^。^)ノ

 

 

 

漢方の世界では

 

風邪のときに

食べてはいけない

 

食品リストがあります

 

 

今日は

 

そのリストを

お伝させて

いただきますね

 

 

あ!!

 

先に言っちゃいますが

 

 

ビックリすると

思いますよ

(^_-)-☆

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

(ナマもの)

 

 

(冷やすもの)

 

 

(ネバネバヌルヌル)

 

 

(あぶらっこい)

 

 

(動物肉)

 

 

(麺類)

 

 

五辛

(ニラにんにくなど

刺激の強いもの)

 

 

(お酒)

 

 

(乳製品)

 

 

臭悪

(臭いのつよいもの)

(^o^)丿

 

 

お粥だけで

いいってことです

\(^o^)/

 

 

 

ダイエットは

ここまで

厳しくないんですから

 

簡単

ですよね!!

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ~♪

\(@^0^@)/