おもち

大好きなんです

 

という方が

多いです

（*^_^*）

 

 

 

おもちは

１個が

１２０キロカロリー

ぐらいですから

 

それほど高カロリー

ではありません

(^o^)丿

 

 

 

さらに

 

 

材料は

お米ですから

 

心配ありません

 

 

 

ただ！！

 

 

 

気をつけたいのは

料理方法です

(^o^)丿

 

 

 

お雑煮や

磯辺焼きなどは

 

オススメですが

 

おしるこや

 

甘ーい

きなこ餅に

なると話は変わります

(^^♪

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

高カロリーになるか

どうかは

 

お料理の仕方に

関係しています

(*^▽^*)

 

 

 

おもちは

決して

悪くないですよ～

（●＾o＾●）

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／