2021年8月4日

増えてしまう体重。その共通点は・・・

こんなに

長期間

ダイエット

している人は

 

いないですよね?

(*ノωノ)

 

 

 

というご質問を

 

よく

いただきます

(^o^)丿

 

 

 

よくいただくということは

 

長期にわたって

 

救仁堂でダイエットを

されている方が

 

けっこういらっしゃる

 

ということです

(*^▽^*)

 

 

 

多いですよ~!!

 

 

 

半年

1年

 

2年

3年の方も

(^_-)-☆

 

 

 

予定どおり

3ヶ月ほどで

 

すいすい減って

卒業される方は

 

自宅や

 

外食でも

 

増やさない方が

多いのですが

(^_^)v

 

 

 

長期間のチャレンジに

なってしまう方の

共通点としましては

 

自宅でも

外食で

しっかり増やしちゃう

 

これです

(*^^)v

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

コロナ禍で

外食が極端に減りましたが

 

だからって

 

みなさん

 

猛スピードで

ダイエットが終わるかというと

 

そんなこと

ないみたいですね

(*^▽^*)

 

 

 

御自宅で

召し上がっていても

 

増えている方が

多いです

(;´∀`)

 

 

 

やっぱり

スイーツですね

(≧◇≦)

 

 

 

*食べても増やさない

 

*減らせる日に減らす

 

このふたつを

目標に

 

ダイエットして

いきましょう!!

(^o^)丿

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ~♪

\(@^0^@)/