こんなに

長期間

ダイエット

している人は

 

いないですよね？

(*ﾉωﾉ)

 

 

 

というご質問を

 

よく

いただきます

(^o^)丿

 

 

 

よくいただくということは

 

長期にわたって

 

救仁堂でダイエットを

されている方が

 

けっこういらっしゃる

 

ということです

(*^▽^*)

 

 

 

多いですよ～！！

 

 

 

半年

１年

 

２年

３年の方も

(^_-)-☆

 

 

 

予定どおり

３ヶ月ほどで

 

すいすい減って

卒業される方は

 

自宅や

 

外食でも

 

増やさない方が

多いのですが

(^_^)v

 

 

 

長期間のチャレンジに

なってしまう方の

共通点としましては

 

自宅でも

外食で

しっかり増やしちゃう

 

これです

(*^^)v

 

 

 

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

 

 

 

コロナ禍で

外食が極端に減りましたが

 

だからって

 

みなさん

 

猛スピードで

ダイエットが終わるかというと

 

そんなこと

ないみたいですね

(*^▽^*)

 

 

 

御自宅で

召し上がっていても

 

増えている方が

多いです

(;´∀｀)

 

 

 

やっぱり

スイーツですね

(≧◇≦)

 

 

 

＊食べても増やさない

 

＊減らせる日に減らす

 

このふたつを

目標に

 

ダイエットして

いきましょう！！

(^o^)丿

 

 

 

 

ダイエットも

ウイルス対策も

応援してますよ～♪

＼(＠＾０＾＠)／