「締め切りなしの
作業なら

 

 

思い切り
楽しい仕事に
なるだろうが

 

 

おそらく

 

 

まったく
進行しないに

 

 

違いない」
 

 

漫画家の
手塚治虫さんは

 

 

このように

 

 

おっしゃっていたそうです
(^o^)丿

 

ダイエットも
まったく同じですよね
（●＾o＾●）

 

 

目的や期限もなく
ダイエットを
続けていると

 

 

スタート当初は
守ることができていた
ルールから

 

 

徐々に脱線し

 

都合の良い
独自ルールに
傾いてきてしまいます
(/ω＼)

 

 

 

すると

 

当然ですが

 

減りにくくなり

 

ダイエット期間が
ますます
長くなってしまいます
(*ﾉωﾉ)

 

 

【今日のやせる言葉】

 

目標体重と期限
を決めると

 

成功確率が
グーンとアップしますよ
（*^_^*）

 

期限内に
やせ終えるためには

 

何をするべきかが
明確になるからです
(^o^)丿

 

決めたら
体重グラフの左上に
書き込むのがおすすめです！

 

 

ゴール寸前で
長引いちゃっている方々も

 

初心に戻って

 

期限と目標体重を

 

改めて
書き込んでくださいね
(*^^)v

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／