お盆休みの

 

ご旅行やキャンプで

 

体重測定が
できない
(>_<)／

 

 

そんなお悩み・・・

 

 

だいじょうぶです～！

（●＾o＾●）

 

 

メジャーを
活用してくださいね！

 

 

【今日のやせる言葉】

 

 

１本の
ひもを用意して

 

空腹時に

 

おへそをスタートとして
お腹にまきつけ

 

一周したサイズで

 

カットしておきます
ヽ(^o^)丿

 

食後

 

ひもの
端と端が
くっつかなければ

 

ちょっと
食べすぎです～
(^_-)-☆

 

一目瞭然ですね

 

 

ひもを
活用しましょ～
（●＾o＾●）

 

 

ダイエットも
ウイルス対策も
応援してますよ～♪
＼(＠＾０＾＠)／